NIA - Natalie Yang-Förster


Nia – vielleicht schon mal gehört?

Aber was ist Nia überhaupt?

Sie suchen ein Ganzkörper-Training, das kraftvoll, schweißtreibend und entspannend zugleich ist?

Sie bewegen sich gerne zur Musik?

Sie wollen nicht nur stur nach der vorgegebenen Choreografie tanzen, wünschen sich auch, ihre Kreativität im Tanz frei zu entfalten?

 

Dann finden Sie hier die entsprechenden Antworten!

Nia bewegt und stärkt die physischen, mentalen und emotionalen Körperkräfte.

Mithilfe von ausgesuchten Musikstücken verschmelzen Ihre Bewegungen und Gefühle zu einem  tanzenden Genuss. Sie nehmen nur noch den Augenblick wahr und vergessen, was war und was sein könnte oder müsste. Ohne Leistungsdruck und ohne Wertungen! Es gibt keine guten oder schlechten Bewegungen. Dabei entscheiden Sie selbst, wie intensiv Sie zu jeder Stunde trainieren möchten. Freude und Wohlbefinden sind Ihr Kompass.

 

Nia ist für jeden geeignet. Für Jedes Geschlecht und für jede körperlichen Voraussetzung.

 

Sie können jederzeit neu mit einsteigen.

 

Ihre Natalie Yang-Förster

 

Termine:

  • mittwochs, von 11:30 - 12:30 Uhr (Blockunterricht)

 

Infos und Anmeldung: www.natuerlich-nia.de/kurse/