TANZIMPROVISATION Für Frauen*

Gemeinsam erkunden wir verschiedene Themen, Bewegungsqualitäten und -möglichkeiten in unseren Improvisationen. 

Dabei steht die Entfaltung des eigenen Körpers und die individuelle Bewegung im Mittelpunkt, ebenso wie das Sich-Inspirieren-lassen.

Jede Stunde beginnt mit einer geführten Improvisation, gefolgt von einem vollkommen freien Tanzteil und endet schließlich mit einem Cool-down, der Pilates-Elemente beinhaltet.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit durch Tanz und Bewegung den Körper zu erleben, Stress abzubauen und Raum für kreativen Ausdruck zu schaffen, während man sich auspowert und loslassen kann. Er ermöglicht ein Ankommen im eigenen Körper und kann in einem tiefen  Wohlbefinden münden.

Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen!

Ich freue mich auf dich!

Marieke  

Wann?  montags 18:45 - 19:45

Wo ?     MOVIDA - Raum für Bewegung

              Wedele Landstraße 31

              heins.marieke@googlemail.com

              0176 97917417